01 août 2011 
J’étais d’abord partie pour faire un tartare de saumon parfumé avec de la citronnelle, et puis au dernier moment j’ai eu envie d’en faire des p’tites bouchées genre croquettes toutes moelleuses à manger chaud. Ne cherchez pas, je suis comme ça ! Et j’ai bien fait d’en faire qu’à ma tête, ces petites bouchées étaient excellentes, moelleuses, et parfumées avec toutes les bonnes choses que j’ai mis dedans. Je les ai accompagnées d’une poêlée de courgettes au curry & noix de coco et cette assiette a dépaysé nos papilles.
Bouchées moelleuses au saumon
(3 personnes)
200 g de pavés de saumon
1 oeuf
1 cuillère à soupe de maïzena
1 tige de citronnelle
3 brins de ciboulette
1 petite échalote
1 cuillère à café de baies roses
1 citron vert
3 cuillères à soupe d’huile d’olive
Sel, poivre, piment d’Espelette
1. Enlever la peau des pavés de saumon, puis hacher la chair au couteau en petits dés.
2. Peler et hacher l’échalote et la tige de citronnelle, puis ciseler la ciboulette.
3. Mélanger les dés de saumon, l’échalote, la citronnelle et la ciboulette. Ajouter ensuite les baies roses, puis assaisonner avec le sel et le poivre et une pincée de piment d’Espelette. Laisser mariner au réfrigérateur au moins une heure pour que les parfums se mélangent.
4. Battre l’oeuf et la maïzena. Ajouter dans le saladier puis mélanger correctement le tout.
5. Faire chauffer l’huile dans une poêle. Y déposer des cuillères à soupe de préparation pour en faire des galettes. Les laisser dorer 2 à 3 minutes par faces. Les égoutter sur du papier absorbant avant de les servir avec un quartier de citron.
Poêlée de courgettes au curry & noix de coco
(3 personnes)
3 petites courgettes
1 oignon blanc
1 cuillère à café de curry doux en poudre
2 cuillères à soupe de crème épaisse
1 cuillère à café de noix de coco râpée
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Sel, poivre
1. Rincer les courgettes sous un filet d’eau, puis les couper en petits dés.
2. Peler et jacher finement l’oignon.
3. Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olive. Y faire revenir pendant 5 minutes l’oignon haché saupoudré de curry. Ajouter ensuite les dés de courgettes et poursuivre la cuisson pendant 10 bonnes minutes, jusqu’à ce que les courgettes soient moelleuses.
4. Ajouter la crème, la noix de coco, saler et poivrer puis stopper la cuisson.
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Toutes mes félicitations pour la naissance de p’tit bonhomme : c’est beaucoup de bonheur qui entre dans la maison.
Bon courage pour les nuits un peu difficiles au départ …
Jolie inspiration. Cela me tente bien même si cette semaine le planning des repas est un peu complet
Elles sont bien sympathiques ces bouchées !
Jolies bouchées
Ça l’air tout bon!!
c’est très tentant ! félicitations pour ton petit bonhomme
a tester très vite!!!! Merci
bon jour,je n’en ai fait qu’une bouchee.G-DAY Gerard
L’ensemble de l’assiette me plait drôlement. J’aime beaucoup la citronnelle !
Tres bonnes recettes, nous nous sommes régalés ce soir.
Felicitations Audrey pour ton petit bonhomme. Et bon courage pour le début, je vis cela depuis 3 mois, les débuts sont rock n roll mais ensuite ca va.
Amandine, ton ancienne camarade de lycée.
Merci pour cette recette, ma femme et moi nous sommes régalés!!!!
De plus, je me suis permis de la mettre sur mon blog en version light.
Par contre, je n’ai pas bien compris l’utilité de la maïzena, j’en ai mis aveuglément mais je suis resté septique
Bonne continuité et à bientôt
PS: http://lighttome.centerblog.net/148-steak-de-saumon-a-la-citronelle-et-baies-roses
@Light to me la maizena c’est pour lier la “farce” pour éviter que les bouchées ne se décomposent en cuisant
Une assiette qui me plait bien,je viens de vérifier j’ai tout ce qu’il faut pour la faire ce midi….merci pour cette idée.
Pingback : Bouchées moelleuses saumon citronnelle baies roses et piment d’Espelette | Autant que ce soit bon!
je viens de tester c bon mon petit de 3 ans c regale
@chouette alors