Bento & lunch box

Bento soupe repas, tout un concept !

Vous avez du vous en rendre compte, mais j’ai un peu abandonné mon blog bento. C’est pas que je ne fais plus de bento (toujours deux par semaine pour mon chéri quand il mange au boulot), mais comme je les remplis avec les restes des recettes que je publie ici, ça fait un peu double emploi. Donc,  je publierai ici de temps en temps mes nouveaux bento !

Et puis, comme je vous l’ai dit hier, mes vacances finissent très bientôt, je vais donc me refaire quelques bento, ça me fera gagner du temps (et de l’argent) plutôt que d’aller m’acheter à manger chez Classcroute ou Green Sushi. Et la bonne nouvelle qui change tout, c’est que dans le cadre d’un partenariat avec Monbento, tous les mois je testerai un nouveau bento, top non ?

Le premier, je l’avais repéré sur le site, j’avais craqué dessus. Un bento qui n’a rien à voir avec ceux que j’avais déjà et qui est parfait pour mon nouveau truc du moment : le repas soupe. Ce bento est composé d’un grand bol blanc en céramique, que l’on dépose dans sa p’tite coque bleu turquoise (ou vert ou rose) qui a une poignée et nous permet de manger notre repas sans nous brûler, et qui passe donc au micro-ondes. Avec un couvercle, bien sur, je vous parle de bento !

Je vous disais que le repas soupe c’est mon nouveau concept du moment. Mais pas la soupe du dimanche soir, celle toute légère après les abus gourmands du week-end, mais celle qu’on mange le midi, qui nous réchauffe à cette saison et qui nous évite d’avoir le ventre qui gargouille dès 16 h 00 car elle n’est pas assez copieuse, et qui se prépare rapidement quand p’tit bonhomme est enfin à la sieste.

Comme j’aime les soupes version velouté, mon idée du moment c’est d’y ajouter au dernier moment des p’tites choses croquantes pour en faire un vrai repas complet, comme par exemple un reste de légumes rapidement poêlés avec une échalote hachée et quelques allumettes de bacon, bien moins grasses que des lardons.

Je range ma p’tite garniture dans un mini bento, et je la rajoute à la surface de ma soupe pour qu’elle réchauffe avec elle pendant à peine 2 minutes au micro-ondes. Avec un yaourt ou un fromage blanc j’ai un repas complet, léger et équilibré ! Alors si mon bento soupe peut m’aider à perdre mes petits gros kilos de grossesse ….

Allez quand j’ai 30 minutes à moi je m’occupe de partager avec vous cette délicieuse soupe de légumes !

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15 commentaires

  1. Je te suivrai sur ce bento! J’adore la soupe…donc j’attends ta recette mais prends ton temps et occupes toi de tit bonhomme, c’est le plus important.
    bonne journée

  2. Ah les soupes… j’adore. C’est réconfortant, ça réchauffre et c’est à la fois nourrissant et équilibré. Si cela te tente, j’ai publié, il y a peu une petite recette de velouté sur mon blog.
    J’adore l’idée d’enrichir la soupe avec un petit peu de viande ou quelques légumes…
    Bonne journée et bisous à ton p’tit homme

    @Passion Cannelle je vais allez voir ton velouté, j’adore les soupes ! Bonne journée à toi aussi

  3. J’adore ce bol, mais comment tu fais pour fermer le couvercle ?
    J’ai beau essayé, impossible d’arriver à le clipser ! :/

    @Estelle tu clipes le couvercle sur le bol en céramique et ensuite tu glisses le tout dans la coque en plastique.

  4. sympa ce concept de soupe au bento

  5. Miammm les soupes c’est bien un des rares avantages que j’accorde à cette saison hivernale … ah ah ah !!!!
    Profites bien de ta dernière semaine de congés, bisous !!!!!!!!!

    @Vovone oh allez c’est bien l’hiver (quand on est au chaud, quand il pleut pas, quand il n’y a pas de vent …)

  6. J’adore les soupes !!
    Même si la thermos fonctionne bien, le bento est plus joli !
    Un conseil si petite bonhomme n’aime pas les légumes vous lui faites en soupe et il les mangera (surtout les légumes verts)
    A une époque j’ai même réussit à instaurer la soupe à la cantine, au moins les enfants mangeaient quelque chose de chaud
    Merci pour vos conseils concernant la MAP
    Savourez cette dernière semaine

    @Steinfamily le thermos n’empêche pas ce bento si on a pas de moyen pour réchauffer la soupe 🙂 et c’est sur que c’est un bon moyen de faire manger des légumes.

  7. Je viens de voir que votre blog est niominé au GOLDEN blog awards
    FELICITATIONS

    une de mes amies est nominée aussi “gourmandises et merveilles ”

    @Sandrine oui j’ai vu ca hier aussi, merci 🙂

  8. quelle super bonne idée, j’aime beaucoup

    @Estelle merci

  9. Bonjour,
    Et tout d’abord bravo pour votre blog !
    J’adore les soupes-repas alors comptez sur moi pour vous suivre !

    @Lewerentz super alors

  10. super cette soupe à emporter, je cherche des bols comme ça, mais ici à la réunion difficile

    @La fée il ne te reste plus qu’à commander sur monbento.fr alors 🙂

  11. hum, il m’arrive de prendre des soupes déshydratées façon nouilles chinoises pour la pause déjeuner, je ferai mieux de me les faire moi-même.

  12. Super, moi qui fais plein de soupes en hiver et me dépatouille avec mes bento + des tupperware !
    Je ne connaissais pas ce site, j’en utilise un autre normalement, mais je vais jeter un oeil du coup.
    Par ailleurs, je découvre ton blog, qui va me plaire, je le sens ! 🙂

  13. Je suis a la recherche desespérée de ton bento/soupe!!! Mais ou les trouves tu????

  14. Idem… Où as-tu trouvé ce bento, il semble génial ?

    @ cliques sur le lien

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