Dans les périodes ou je fais un peu plus attention à mon alimentation, je me penche sur les viandes les plus maigres possibles. Alors au lieu d’une belle côte de porc dans l’échine, j’opte pour du filet mignon, le morceau de plus maigre …
Catégorie : Recettes Légères
Poulet aux champignons weight-watcheurisé
Après les tartes flambées, les bretzels, les gâteaux et bons petits plats des vacances, je continue mes résolutions rentrée light. J'ai plus la motivation de la p'tite robe dont j'ai déjà parlé, elle me va pas mais je rentre dedans. Mais y'a toujours d'autres motivations : Esprit ouvre une nouvelle…
Chili con Carne
Les pâtes c'est bon, mais je tourne un peu en rond à manger des féculent à chaque repas ! Alors l'idée de faire un chili con carne light à base de haricots rouges à germé dans ma tête. Un p'tit coup d'oeil aux recettes weight watchers et me voilà en…
Menus minceur
Depuis que j'ai commencé mon régime weight watchers, je poste presque que des recettes légères ! Et devans le nombre de mails croissant que je reçoit de demande d'information, de conseils, d'encouragement, je vais chaque semaine vous donner à partir des recettes publiées des idées de repas équilibrés. Pour commencer,…
St Pierre, purée de pommes de terres et brocolis
Hier soir, comme tous les mardis depuis plus d'un mois maintenant, j'ai ma réunion weight watchers. Forcément après un week-end de folie, l'aiguille de la balance n'a pas penché du bon côté, mais on nous aime quand même énormément à nous remotiver. Ces réunions de groupe permettent de se remotiver,…