


Smoothie bowl tout rose, figues & framboises
J'ai toujours du retard côté tendances culinaires. C'est pas faute de les voir, après quelques années à blogguer, à suivre plein de blogs d'un peu partout, des centaines de pages sur pinterest et des comptes sur instagram certaines tendances…

Mon Granola maison au miel
J'aime beaucoup me préparer du granola pour mes p'tits déjeuners ou pour apporter une touche croustillante à yaourts ou fromages blancs en guise de dessert gourmand en y ajoutant quelques fruits secs (cranberries ou raisins) voir quelques…

Granola croustillant pomme & cannelle
J'ai beau aimer beaucoup de choses, je ne suis pas fan des mélanges de céréales façon muesli en flocons. Je trouve que c'est farineux, pas très agréable côté texture, souvent farineux, je préfère milles fois les mélanges de muesli croustillants. Pourtant dans ma degustabox ...

Pudding aux graines de chia, une recette healthy & gourmande pour le petit déjeuner
Le chia pudding, c'est une recette dont je vous ai parlé il y a déjà quelques mois. Ces p'tites graines de chia sont bourrées d'Omega 3, d'antioxydants, de vitamines et minéraux (fer, calcium, magnesium), de fibres et ont un fabuleux effet coupe faim. En fait elles absorbent jusqu'à 7 fois leur volume en eau, pour former une sorte ...

Le Granola gourmand de Gwyneth Paltrow
C'est à chaque fois pareil, quand je voyage a peine rentrée j'ai envie de cuisiner un plat que j'ai dégusté pendant mon séjour et qui m'a vraiment plus. Alors forcément, à peine revenue de l'Oregon, j'ai eu envie de retrouver ma p'tite cuisine, et de faire ...

Pudding aux graines de Chia
J'aime varier mes petits déjeuner, même si la base c'est souvent les restes de pain de la veille, passés au grille-pain, accompagnés de beurre, confiture ou jambon de poulet quand j'ai des envies plutôt salées.
Et ce que j'aime aussi c'est ...

Granola au sirop d’érable
Côté nourriture, même si je n'ai pas toujours accroché à la gastronomie du Canada (du moins dans les restaurants, je suis certaine que les petits plats maison sont bien meilleurs !), une des choses que j'ai vraiment aimé c'est la diversité et la gourmandise des petits déjeuners que nous avons au aussi bien dans les hôtels que dans les gîtes. J'ai adoré les oeufs sous toutes leur forme, le pain doré (nom donné au Québec pour le pain perdu), les toasts grillés avec les confitures maison, les crêpes ...

P’tit déjeuner aux flocons d’avoine & graines de chia
Le petit déjeuner, c'est pour moi un moment important, je ne le zappe jamais. Généralement, mon p'tit déjeuner c'est thé Earl Grey, yaourt vanille & tartines, le tout en tête à tête avec mon ordi et mon chien en train de pleurer tant qu'il n'a pas eu droit à son bout de tartine.
Mais les bonnes habitudes sont ...

Muesli croustillant pomme & fruits rouges
J'aime bien agrémenter mes yaourts ou ramequins de fromage blanc de petites choses croustillantes, autant pour le petit déjeuner que le 4 heures par exemple, comme par exemple avec des céréales. Ma préférence va aux mueslis croustillants…