Étiquette : flocons d’avoine

Recettes Weight WatchersGranolas & porridge

Mon petit déjeuner mangue & coco [recette ww]

A fond dans mes recettes légères et compatibles weight watchers, je vous propose aujourd'hui un savoureux petit déjeuner ww 4 SP à base de Skyr (un yaourt léger et protéiné, qui cale bien), de flocons d'avoine et de dés de mangues. Pour y apporter encore plus de gourmandise, j'ai rajouté…

Poisson

Dos de cabillaud crousti-fondant

Aujourd'hui je vous propose une recette hyper facile de poisson. Genre 4 ingrédients, préparé en deux minutes, cuit en cinq. Bon il faut quand même avoir du poisson frais. Vous voulez mon astuce d'ailleurs pour manger du poisson frais sans avoir à courir les soirs de semaine ? Un peu…