Étiquette : flocons d’avoine

Recettes Weight WatchersGranolas & porridge

Mon petit déjeuner mangue & coco [recette ww]

A fond dans mes recettes légères et compatibles weight watchers, je vous propose aujourd'hui un savoureux petit déjeuner ww 4 SP à base de Skyr (un yaourt léger et protéiné, qui cale bien), de flocons d'avoine et de dés de mangues. Pour y apporter encore plus de gourmandise, j'ai rajouté…

Granolas & porridge

Porridge d’été, noix & framboises

Mes p'tits canadiens préférés sont revenus cette semaine sur Bordeaux et m'ont ramené une belle boîte de sirop d'érable. Je n'avais pas envie de pancakes pour le p'tit déjeuner de dimanche, et j'avais plein de framboises dans le jardin, alors en quelques minutes j'ai improvisé un p'tit bol de porridge…