Étiquette : mangue

Riz, céréales et légumineusesPoissonSalades composées

Poke Bowl au thon, mangue et radis

Ma p'tite famille est fan des poke Bowls, ces bols de riz surmonté d'un tartare de poisson cru assaisonné, accompagné de crudités. Mon fils fan de sushis se régale également de poisson cru, qui bien préparé et assaisonné comme ici est topissime.  Il y a quelques consignes cependant à bien…

Desserts fruités

Mangue au caramel balsamique et sirop d’érable

Je vous ai parlé ce matin des produits La Maison de la Gastronomie, voici ce soir une p'tite recette ultra rapide et très savoureuse, pour laquelle j'ai utilisé le vinaigre balsamique au Sirop d'Erable.  J'adore ce produit, il est parfait pour apporter une p'tite touche acidulée / sucrée à une…

Smoothies

Comment faire un smoothie à la mangue ?

Mon p'tit bonhomme adore mes yaourts maison, ceux à la vanille sont parfaits pour son petit déjeuner, mais régulièrement il me demande un smoothie à la mangue.  J'adore moi aussi ce parfum de smoothie, c'est une de mes recettes préférée, je suis fan de la saveur de la mangue, mais…

Recettes Weight WatchersGranolas & porridge

Mon petit déjeuner mangue & coco [recette ww]

A fond dans mes recettes légères et compatibles weight watchers, je vous propose aujourd'hui un savoureux petit déjeuner ww 4 SP à base de Skyr (un yaourt léger et protéiné, qui cale bien), de flocons d'avoine et de dés de mangues. Pour y apporter encore plus de gourmandise, j'ai rajouté…

Riz, céréales et légumineusesRecettes américaines

Poke Bowl thon, mangue & avocat

Vous avez échappé à la tendance des Poke-Bowls ? Non ! Comment avez-vous fait ? Ils sont partout : sur les blogs de cuisine, les livres de recettes, les cartes de restaurants et comme ils sont super beaux ils envahissent également Pinterest. Mais c'est quoi un Poke-Bowl ? C'est une…