Le Poke-Bowl c'est ma recette chouchou quand j'ai envie de couleurs et de bonne humeur dans mon assiette. C'est un plat feel-good par excellence, sain et gourmand à la fois, qui ravie aussi bien nos yeux que nos papilles, comme ce Poke-Bowl aux crevettes. J'adore le préparer avec du thon…
Étiquette : mangue
Poke Bowl au thon, mangue et radis
Ma p'tite famille est fan des poke Bowls, ces bols de riz surmonté d'un tartare de poisson cru assaisonné, accompagné de crudités. Mon fils fan de sushis se régale également de poisson cru, qui bien préparé et assaisonné comme ici est topissime. Il y a quelques consignes cependant à bien…
Mangue au caramel balsamique et sirop d’érable
Je vous ai parlé ce matin des produits La Maison de la Gastronomie, voici ce soir une p'tite recette ultra rapide et très savoureuse, pour laquelle j'ai utilisé le vinaigre balsamique au Sirop d'Erable. J'adore ce produit, il est parfait pour apporter une p'tite touche acidulée / sucrée à une…
Dessert fruité et léger
Je suis dans ma période ou je fais un peu plus qu'attention à mon alimentation. Alors même si je continue à faire des desserts pour faire plaisir à ma p'tite famille, je ne mange pas tout à fait les mêmes choses qu'eux. Et pour égayer mes desserts d'un peu de…
Comment faire un smoothie à la mangue ?
Mon p'tit bonhomme adore mes yaourts maison, ceux à la vanille sont parfaits pour son petit déjeuner, mais régulièrement il me demande un smoothie à la mangue. J'adore moi aussi ce parfum de smoothie, c'est une de mes recettes préférée, je suis fan de la saveur de la mangue, mais…
Smoothie aux fruits d’été
On ne va pas se plaindre, l'été est là cette semaine. Mais avec ses fortes chaleurs, j'adapte un peu notre alimentation à la maison. Pour le petit déjeuner par exemple, le smoothie est apprécié par toute ma p'tite famille, pour le goûter aussi d'ailleurs ! Voici la recette que j'ai…
![Mon petit déjeuner mangue & coco [recette ww]](https://www.audreycuisine.fr/wp-content/uploads/2019/03/20190303_093820-365x275.jpg)
Mon petit déjeuner mangue & coco [recette ww]
A fond dans mes recettes légères et compatibles weight watchers, je vous propose aujourd'hui un savoureux petit déjeuner ww 4 SP à base de Skyr (un yaourt léger et protéiné, qui cale bien), de flocons d'avoine et de dés de mangues. Pour y apporter encore plus de gourmandise, j'ai rajouté…
Cocktail Spicy Mango
– Article écrit par Audrey pour Ma P’tite Cuisine, sponsorisés par Toupargel – Lundi soir j'ai organisé à la maison une petite soirée avec mes copines blogueuses Joelle, Nathalie, Marjolaine & Lydie pour leur faire découvrir les produits Toupargel. Nous avions prévu une soirée sur le thème exotique, avec une…
Salade mangue & magret fumé
Après le Tzaziki tomate & concombre, la salade aux aubergines grillées et la salade de riz à l'avocat & truite fumée, je continue dans ma lancée des salades composées avec une p'tite recette que j'ai encore adoré. J'ai profité que mon p'tit bonhomme soit parti en camps pour la semaine…