Archive d’étiquettes pour : recette légère

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Wok de légumes & tofu au sésame

Depuis début janvier, entre deux galettes des rois je me suis mise aux bonnes résolutions : un peu plus de sport, un peu moins de sucre et de grignotages pour perdre ces quelques kilos qui m'embêtent (la vie est un éternel recommencement...…

Ma recette légère du boeuf façon Stroganov

Vous connaissez le boeuf Stroganov (ou Stroganoff, on trouve les deux orthographes) ? C'est un plat originaire de Russie, à base de bœuf mijoté avec des champignons, des oignons, de la crème et du paprika. Aujourd'hui je vous propose une…

Ma tartiflette, un peu plus légère que l’originale

Quand on s'attaque aux plats classiques de la gastronomie qu'elle soit française ou mondiale, si on ose appeler un plat par son petit nom et qu'on y fait quelques modifications, adaptations, bref attention aux critiques qui fusent dans tous…

Mes energy balls aux figues

Je suis une adepte du goûter depuis que je suis toute petite. C'est pour moi un moment important qui m'évite de grignoter en attendant l'heure du repas, mais une p'tite pause indispensable pour les soirs ou je vais au sport. Le midi je mange…
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Saumon en vapeur d’agrumes [Microvap Tupperware]

Les fêtes sont passées, il est temps (pour moi en tout cas !) de me remettre aux recettes légères. Pour limiter les graisses de cuisson, l'idéal c'est d'opter pour des plats cuits à la vapeur. Ils sont plus sains, plus légers et les vitamines…

Tartines de pain aux céréales, rillettes de saumon à l’aneth

Pour nos repas en amoureux, je suis fan de tartines, que je prépare au gré de mes envies. En hiver, j'adore les servir avec un bol de soupe, c'est top pour un plateau télé devant une de mes nombreuses séries préférées. Mais là, en version estivales, avec une salade de crudités variées, c'est idéal ...
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Recette de la sauce salade légère, pour changer des sauces au yaourt à 0 % …

Je crois qu'il y a deux choses que je déteste le plus au monde (mis à part les bananes et le fromage), c'est ma balance et le mot régime qui à eux deux me donnent des boutons rien que d'y penser. Sauf que mon 38 (ou 40 mais chutt ça c'est un secret qui se garde à coup d'étiquettes coupées) j'y tiens autant que ma gourmandise. Et dans ces cas là, je n'ai pas d'autres ...

Salade fruitée & vitaminée

Hier, on a profité du super soleil pour déjeuner en terrasse à Bordeaux, au Café du Port. Alors même si on a marché toute l'après midi, une p'tite salade légère pour commencer la semaine c'est tout ce dont j'ai besoin pour rentrer dans mes affaires de printemps d'avant p'tit bonhomme ! Celle-ci est pleine de saveurs, je l'ai adoré, et puis ca change des associations habituelles et elle a des jolies couleurs qui font qu'elle ...