Archive d’étiquettes pour : régime Dukan

Galette de son d’avoine, oeufs brouillés au saumon [recette Dukan]

J'arrive à tenir (a peut prêt) mon régime Dukan (sauf en Irlande, mais c'était les vacances hein !). Waou premier exploit pour moi qui n'arrive jamais à suivre un régime plus de 48 h. Déjà le simple fait de dire que je me met au régime…

Blancs de poulet pochés aux épices

Fini les vacances, les apéro sur la terrasse, les bulles pour fêter p'tit bonhomme, alors j'ai enfin commencé mon régime post-grossesse. Je suis à mon 4ème jour de Dukan et je tiens de coup en phase de protéines pures, même si je sais…

Flans Dukan au crabe

Je viens de retrouver cette recette dans mon petit cahier ... je l'ai faite il y a bien longtemps, mais je ne l'avais pas publié. Pourtant c'était très bon, et c'est une recette que j'avais adaptée lorsque je suivais le régime Dukan. Ces…