Archive d’étiquettes pour : régime

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Mon petit déjeuner mangue & coco [recette ww]

A fond dans mes recettes légères et compatibles weight watchers, je vous propose aujourd'hui un savoureux petit déjeuner ww 4 SP à base de Skyr (un yaourt léger et protéiné, qui cale bien), de flocons d'avoine et de dés de mangues. Pour…

Motivation de rentrée, régime Lebootcamp

Je me suis toujours battue avec mes kilos de trop et je continuerai je pense toute ma vie, surtout que l'été n'est pas une période facile pour moi. Entre les apéros, les glaces, les repas en famille et entre amis, les restos pendant les…

Comme un cheesecake (léger)

C'est pas parce-que je vous donne de délicieuse recettes mais pas toujours très light, que j'ai laissé tombé mon régime Dukan. Je l'ai adapté à ma sauce. Genre je fais une pause quand je vais avec les copines chez Valrhona, quand mon…

Entremet de sons au lait, recette Dukan

Si vous suivez mon blog depuis déjà quelques années, vous avez du constater qu'en général le mois de mars et celui ou je fais plus ou moins attention, et où selon les dégâts de l'hiver je me mets sérieusement (ou non) au régime. C'est pas que mes recettes sont totalement ...