Archive d’étiquettes pour : WW

Batch Cooking WW
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Mon batch cooking WW

A midi j'ai animé un live sur le site de WW, à l'occasion du Challenge Motivation qui a débuté début janvier, pour être tous motivés en ce début d'année. Au programme de ce live d'une heure, un atelier Batch-Cooking pour cuisiner ensemble…
Dhal de lentilles corail WW
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Dhal de lentilles corail aux légumes

Cuisiner au quotidien des recettes équilibrées et qui sont compatibles avec la méthode WW n'est pas vraiment compliqué en soi, mais cela m'impose d'avoir quelques réflexes différents pour alléger mes recettes.  Par exemple ici, j'ai…

Tartines avocat et thon fumé

Le premier déjeuner sur la terrasse au printemps, c'est un moment à ne pas louper. Qu'est ce que cela fait du bien après des mois d'hiver et de journées trop courtes de prendre le soleil ! C'est dingue mais j'ai l'impression qu'avec le printemps…
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Oeufs mimosa au saumon (0 SP WW)

Si vous êtes des inconditionnels de la mayonnaise pour accompagner vos oeufs et que vous faites attention à ce que vous mangez, j'ai une p'tite recette bien sympa pour égayer vos assiettes de crudités : les oeufs au saumon fumé, crémeux…

Lectures gourmandes

J'adore profiter du beau temps pour m'installer au soleil et me plonger dans des livres gourmands. Voici une petite sélection des derniers qui m'ont fait craquer, comme toujours il n'y a pas que des nouveautés, selon mes envies je me plonge…
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Mes p’tites salades composées pour manger léger avec WW

Cela fait déjà quelques semaines que j'ai commencé mon régime avec WW et que j'anticipe donc un peu plus mes repas pour arriver à respecter mon nombre de points. Ca marche plutôt pas mal alors voici quelques idées de repas que j'ai pu…
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Purée de carottes à la citronnelle, saumon au citron

Avec ww ce n'est pas bien compliqué de respecter mon nombre de points et de faire à manger à ma p'tite famille, il suffit de changer quelques habitudes et de mesurer les proportions de matières grasses et de féculents pour que cela colle…

Futilités #23

A courir après le temps, je n'arrive pas à faire mieux qu'un rendez-vous par mois avec mes futilités. Faut dire que je court toujours après le temps, qu'entre le boulot, le blog et les beaux projets gourmands et de voyages mes semaines sont…
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Tajine de poulet aux courgettes

Pour pas changer de mes bonnes habitudes du moment, voici encore une recette light avec laquelle nous nous sommes régalés dimanche midi : un tajine de poulet aux courgettes. J'ai trouvé la recette dans un des nombreux livres weight watchers…
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Tagine tunisien aux oeufs WW

Un tagine tunisien aux oeufs normal il y a des oeufs, des pommes de terres, de la viande hachée et des épices. Et bien mon tagine wet wet il s'en inspire ! Des oeufs, des pommes de terres, des épices, des courgettes ! Bref…