Étiquette : Graines de chia

Crèmes et entremets

Comment faire un chia pudding sans sucre ?

Vous avez déjà dégusté du chia pudding ?  C'est une préparation qui ressemble en texture à de la semoule ou du tapioca au lait, mais qui est réalisé avec des graines de chia. Leur intérêt c'est qu'au contact d'un liquide elles gonflent et libèrent une sorte de gel, elles n'ont…

Granolas & porridge

Overnight Chia Pudding à la vanille

J'adore les petits déjeuner salés, mais je peux faire une exception pour un chia pudding vanille fraise. Ce p'tit déjeuner healthy et rafraîchissant est idéal en été, il est léger mais gourmand et à l'avantage de nous caler pour la matinée, grâce aux graines de chai pleines de bienfaits.  J'aime…